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何谓压力管理？一般可分为两个部份:一是针对压力源造成的问题本身去处理；二是处理压力所造成的反应，即情绪、行为及生理等方面的纾解。通常，一般人面对自己无法顺利处理的

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客户：海南省银行业协会地点：海南省 - 海口时间：2015/2/3 0:00:00 压力管理

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情绪和压力管理是现代社会每个人都需要面对的问题。情绪管理是指通过认识、协调、引导、互动和控制个体和他人的情绪，保持良好的情绪状态，产生良好的管理效果。压力管理是指

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客户：中国农业银行地点：浙江省 - 杭州时间：2013/7/6 0:00:00 ● 生理和谐：意识到压力管理和情绪管理的重要性，掌握持续有效的自我减压技术，阻断

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